Cẩm nang dinh dưỡng

Nên ăn sữa chua khi nào để cơ thể hấp thu tốt nhất dưỡng chất và tốt nhất cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm, bởi việc sử dụng đúng cách thực phẩm giàu lợi khuẩn sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả đối với sức […]